心理健康教育效果并不理想，希望对你有帮助！
一、学校开展心理健康教育活动的必要性和重要性
随着当代社会的快速发展，学生赖以生存的社会、学校、家庭等客观环境正在发生着深刻的变化。 市场经济的影响、人们生活方式和价值观的改变、升学压力、离婚家庭增多、独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使得青少年的心理问题日益突出。当代中学生比以前更加突出。 青少年学生厌学、心理脆弱、性格孤僻、独立性差、亲子矛盾增多等问题如不及时解决，将严重影响青少年学生的健康成长。 为了满足学生自身发展和适应社会发展的需要，培养具有健康人格的未来人才，帮助学生克服成长中的各种心理困惑和问题，学校开展心理健康教育势在必行。教育活动。
二、学校开展心理健康教育活动的思想定位
学校心理健康教育活动应定位于“优化全体学生心理素质，提高全体学生心理健康水平”。 在工作思路上，注重对全体学生的心理健康知识普及和心理素质教育，让学生不断正确认识自己，学习学习常识、人际交往常识、学习择业常识、生活常识。 ，增强承受挫折和适应环境的能力。 能力; 为少数有心理困扰和心理障碍的学生提供科学有效的心理咨询。
因此，要求学校动员各方面力量，全方位、多渠道、全方位推进心理健康教育。 将心理健康教育贯穿学校教育各个环节，构建专业渠道与非专业渠道有机结合的心理健康教育网络。 特殊渠道是开展心理教育专业课程，开展心理咨询、心理咨询和心理治疗； 非专业渠道是将心理学渗透到学科教学、德育活动、课外活动和学校管理的各项健康教育中。 此外，要逐步构建学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度、全方位共同实施心理健康教育。
三、学校开展心理健康教育活动的具体实施措施
（一）分阶段开设心理健康教育课程
与初中生相比，高中生更加自觉、独立、果断、主观。 他们的独立性一直很强。 他们常常认为自己已经长大了。 他们求知欲更强烈，知识面更广。 在活动上，他们开始展望未来，为自己的理想而努力。 然而，学生性格、气质的差异，加上成熟度的不一致，会产生更多的焦虑和困惑，从而导致学生心理失衡甚至不健康状况。 为此，根据不同学年阶段，有针对性地开展一系列心理素质教育活动。
一年级学生：每学期开设两节专门的心理健康教育课，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技巧。 课程可分为两部分：心理健康与健康理论部分和实训操作部分。 通过课程教学，提高学生的自我意识、自我管理能力、心理保健知识的理解。
二年级学生：每学期定期安排两到三场心理健康教育专题讲座，教育学生珍惜青春，树立正确的幸福观，乐观、豁达、积极主动。 继续开展青春期性教育，正确处理男女同学之间的友谊。
三年级学生：每学期定期安排一定时间的心理健康教育专题讲座，针对考试焦虑、学习高原等进行心理健康指导，培养坚忍不拔、努力拼搏的意志和品质。
总之，高中三年心理教育训练的目的就是为了进一步激发学生自我意识的健康发展，使他们成为一个身心真正成熟的学生，成为一个心理健康、自我意识强的人。 - 可靠、积极、积极的学生。 成熟的人。
（二）设立心理咨询室，提供心理咨询和治疗
心理咨询是运用心理科学的原理和方法为人们提供帮助、启发和指导的过程。 通过心理咨询，可以改变学生的认知、情绪和行为模式，解决学生在学习、生活等中出现的心理问题，挖掘学生的潜在能力，更好地适应环境，保持和提高身体素质和心理素质。心理健康，积极促进学生发展。
中学生心理咨询的主要内容包括：①学习问题②情绪压力③人际交往问题④环境适应问题⑤危机咨询⑥家庭问题等。
心理咨询室还可以对学生进行一些简单的心理问卷和测试，对不同年级的学生进行不同的分析和理解，使学生正确认识自己，增强自我调节，抵御挫折，适应环境，同时帮助学生在成长过程中遇到心理问题的学生顺利度过青春期，让每个学生都能健康成长。
（3）设置私信热线邮箱和热线号码
实践证明，热线邮箱和热线电话对于与学生交谈非常有帮助。 这种方法对于一些不擅长面对面交谈的学生来说非常方便，有些事情面对面很难说，所以邮箱可以消除害羞的担忧，并且中学生可以更多地整理自己的想法紧紧地记在他们的心里。 这使得教师能够更有针对性地解决心理健康问题。
（四）考虑对学生家长等各方的心理宣传
学生的心理健康问题与家庭的教养方式、家庭人际关系有直接或间接的关系。 有的甚至是家庭问题的表现和延续。 因此，无论是了解学生心理行为偏差的原因，还是制定实施咨询矫正计划，都需要得到家长的积极支持与配合。 因此，学校心理健康教育还必须考虑到学生家长的推动。 主要方式有：设立家长热线邮箱、热线电话、讲座等。
（五）学校心理健康教育工作小组由以下同志组成
组长：詹厚富
成员：杨平、周思、刘莉、平一、根
心理健康教育活动策划书2
一、活动目的
为进一步加强我校师生心理健康教育和咨询工作，营造校园心理教育氛围，引导学生了解心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自己、完善自我、提高心理素质，积累持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康的良好氛围，创建和谐模范校园。 我校决定开展以“关爱心灵、全面发展”为主题的心理健康教育活动。
2、活动主题：
关爱心灵，全面发展
三、活动目的：
1.旨在普及心理卫生知识，提高心理卫生工作水平。
2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性和主动性，引导学生
充分认识心理健康对自身发展的重要性，
3、学习心理调节的基本技能，营造积极的心理氛围，促进学生的全面发展。
发展和健康成长；
4、让更多的学生进一步认识到，在认真学习知识的同时，还应该积极关注自己的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
4、活动时间：
20XX年12月23日
五、活动内容：
（一）书香园——心理知识黑板报
活动主题：书香园——心理知识普及与推广
活动内容：各班级印制以中学生心理健康知识为主题的黑板报。 内容包括心理健康标准、人际交往能力、心理保健、生理知识等板块。
活动目的：宣传心理学知识，拓展学生视野，让学生近距离接触心理学。 心理健康教育的目的是通过让学生了解心理学基础知识和掌握心理调节方法，促进学生心理素质的提高，改善自身心理。
（二）活在当下——心理健康活动课
活动主题：抓住今天，抓住现在
活动目的：通过主题班活动课，让学生懂得如何以积极的态度面对生活和学习。 不要总是把今天的事情推到明天。 珍惜今天，抓住今天，努力做人生的舵手。
活动时间：12月25日
（三）心理健康知识手抄报比赛
活动要求：手写报纸要求有刊头设计，刊物标题必须符合“关爱心灵、注重心理教育”的主题。 结构设计新颖，布局合理，图文丰富。 内容必须积极、信息丰富、有趣、可读，注重原创性，行文流畅，无常识性错误。
活动目的：通过让师生了解心理学基础知识，掌握心理调节方法，达到心理目标。
健康教育的目的是促进学生身体素质的提高和心理的改善。
活动时间：12月30日前提交
（四）心理健康教育论文集
活动要求：心理健康教育论文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、个案分析、感受体会等形式呈现，内容可从情绪调节、和谐人际关系等方面入手、接纳学生，积极面对挫折，科学管理压力，解决职业倦怠。
活动时间：12月30日提交
（五）关爱留守儿童心理健康讲座
活动主题：关爱心灵，关注心育
活动目的：通过为我校留守儿童举办心理健康讲座，帮助他们心理健康成长。 特别是对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、极度胆怯的孩子进行个别辅导。
对象：学校所有留守儿童
活动时间：12月31日
活动地点：学校操场
心理健康教育活动策划书3
1、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1.五年级的学习是紧张而紧张的。 学生必须具备良好的心理素质才能更好地适应五年级的学习生活。 此次活动是为了让同学们拥有积极健康的心态，适应五年级紧张忙碌的学习，度过人生第一个困难时刻。
2、通过主题活动宣传心理健康教育知识，培养学生积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使他们拥有积极、稳定的情绪。
3、让家长更好地了解学生的压力，了解学生的心理，能够与学生真诚地沟通，使家庭教育和学校教育能够很好地融合在一起。
三、流程与方法：
在大家独立、合作、探索的过程中，培养学生勇于表达自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到上述活动的目的。
4、课前准备：
收集自己欣赏的名言和名人事例的目的是为了鼓励学生用名人事例来启发自己。
5、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六：活动流程：
（一）学生齐声背诵班级口号：
（2）敞开心扉，谈谈心理：（让学生谈谈进入五年级以来的感受，了解他们的心态。分析学生的几个心理问题。）
时光荏苒，时光荏苒，距离学生们带着理想去四小求知已过去五年了。 我们班同学感觉五年级的学习和以前不一样了。 我们一定要有深厚的感情。 我们来谈谈怎么样？
听完学生们的心声，老师深深体会到求学之路真的很艰难。 有的同学，你每天这样想，你不觉得痛苦吗？ 你知道吗？ 这是一种不好的心理，会影响你六年级的学习。 老师总结了你的心理。
1.压力或焦虑。 学校作业量大、竞争激烈、家长期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌恶学习。 这是当前学习活动中的一个突出问题。 不仅学习不好的学生不愿意学习，即使是成绩好的学生也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学发生矛盾，生活在不和谐、不协调的人际关系中
主要表现：（一）教师的误解和心理失衡
（二）不主动了解人，却渴望了解万岁
（3）无法取悦父母，家庭关系紧张
（三）讲故事，明白道理。 我们先来读一个故事。 这个故事告诉你什么？ （略）人与人之间只有微小的差异，但这种微小的差异往往会造成巨大的差异！ 小差别就是你的心态是积极的还是消极的。 最大的区别就是成功和失败。 一个人成功的第一个标志就是他的心态。 一个人如果有积极的心态，乐观地面对生活，乐观地接受挑战、应对困难，那么他就成功了一半。
请告诉我，什么是积极的态度？：让学生明白，要想成功，首先必须有积极的态度。积极的心态包括：乐观、热情、慷慨、奉献、进取、自信、胜利、勇敢、力量、意志力、强烈的成就感等。
2.林肯失败与成功的历史：（坚定的信念和积极的态度使林肯取得了成功。让学生明白成功的道路上布满荆棘。面对失败和挫折，我们必须更勇敢，更坚强，更有意志力，将赢得成功
（四）自律。
我们是五年级的学生，我们要学会生存和适应。 环境无法改变，要学会调整自己。 我们能改变的是我们的心态。 请告诉我，你怎样才能解决你的这些不好的想法呢？ 归纳法：
1、坚定理想，用名言、事例激励自己。
2、调整自己，写心理日记发泄。
3.积极的自我暗示。
4. 与老师或亲密的朋友交谈，谈论您的担忧。
5.听音乐。
6、锻炼身体等。
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2.2015年班级心理健康活动计划
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