（心理健康日方案策划篇）大学生教师招聘考试

心理健康日计划规划第 1 部分

一、活动背景

在大学里，我们将生活三年。 大学生在不断的学习和生活中，常常会遇到一些问题。 虽然它们不是很突出，比例也不高，但足以引起我们的注意。 为响应学院团委心理健康教育中心组织召开心理健康教育主题班会的通知，营造校园良好心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥主体作用发挥班级心理健康教育活动的作用，增强班级凝聚力。

二、活动目的

1、增强同学的集体荣誉感，增强班级凝聚力，构建和谐班级；

2、感受生活的快乐和幸福，从而以积极乐观的心看待生活，善待生活的每一天。

三、活动目的

“加强心理健康教育，珍惜生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题

“团结友爱，珍惜生命”。

五、活动形式

召开大学生心理健康教育主题班会。

六、活动时间、地点

20年5月25日__，经贸教室C304。

心理健康日计划规划第 2 部分

一、活动主题：

大学生心理健康教育

二、活动背景：

当我们踏入大学校园，成为大学生时，我们就不再是父母眼中的孩子了。 我们不仅要学会照顾自己，还要学会照顾室友、朋友、同学等。 然而，我们这些一直在避风港长大的人，对于这种剧烈的变化感到非常不舒服。 有些人只会活在自己狭小的空间里，很少与别人交流； 有些人无法适应新的学习模式，变得焦虑、困惑、抑郁，失去了人生目标； 有些人渴望爱情，盲目追随，迷失自我。 造成上述现象的原因是学生不能清楚地认识自己，不能在新环境中产生熟悉的感觉。 这种气氛让我感到孤独和徘徊。 针对这种现象，学生应该尽快认识周围的人，扩大自己的人际圈子。

三、活动目的：

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，同时在全校范围内普及心理健康知识，呼吁更多学生关注心理健康问题，让学生有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助学生消除心理困扰，减轻心理压力，提升大学生心理素质，积极营造有利于大学生身心健康、和谐发展的校园氛围。

4、活动时间：

5月25日

5. 赞助商：

建筑1、2团支部

六、具体内容：

本次活动主要分为两个部分。 第一部分是活动的前期宣传，第二部分是班会的具体内容活动。

七、活动地点：

9号教室#508

八、活动对象：

辅导员，建筑学1、2班全体学生

1、活动推广：

将全班分成四组，每组组织一份以“大学生心理健康”为主题的手抄报，介绍心理健康知识，讨论学生心理问题。

2、班会活动：

（一）主持人致开幕词，介绍本次活动的背景和目的。

（2）拿出上期各组的《大学生心理健康》手写报告给全班。

欣赏，学生共同讨论学习，并对作品进行评价，并对小组成员进行奖励。

（3）邀请同学（3-5人即可）发言，谈论自己对大学和班级的想法和理解。 并谈谈你在日常生活中遇到的问题，你是如何解决的，以及哪些问题是你自己解决不了的。 告诉他们并一起讨论。

心理健康日计划规划第 3 部分

一、活动背景

据调查，在我国，大学生中存在一定心理困惑、症状较轻的比例高达25%-30%。 长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座、宣传展览等方式帮助学生。 这些方法已经不能满足学生的需求了。 满足广大学生的要求。 因此，在今年“5.25”大学生心理健康日到来之际，学校心理健康教育中心组织召开了心理主题班会，将心理健康教育带入课堂。

二、活动目的

1、让学生了解交友时应注意的误区，并通过活动，消除困惑，摆脱误会，相互了解；

2、感受生活的快乐和幸福，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人和生命中的每一天。

三、活动目的

“无论我们是否熟悉，当我们坐在教室里时，我们就是一家人。”

四、活动主题

“敞开心扉，遨游在爱的海洋”

五、活动形式

主题班会； 全班互动、交流。

6、活动时间

4月20日__（具体细节待定）

七、活动地点

详情待定

8、活动策划负责人：

机电101班全体班委

9. 赞助商：

大学生精英论坛

十、活动流程

1、向同学们介绍525大学生心理健康日的由来。

2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构和服务内容。

3.学生讨论话题

同学们，今天我们要用一节课来讨论一个话题，这个话题就是——友谊。 可以说，朋友是我们生活中最不可或缺的。 余秋雨先生在他的散文中提到了这句话：“人到中年以后，很大程度上是为了朋友而活的。无论什么时候，朋友都是我们万里之行的鼓励者和告别者。” 那么，朋友在学生拳头大小的心中占据什么位置呢？ 今天我们要讨论的话题是友谊。

话题一：什么是友谊，什么是朋友？

如果友谊是常青之树，那么就必须用心灵的清泉来浇灌；

如果友谊是一朵无敌之花，那么照耀在它上面的一定是从心中升起的太阳。

话题二：友谊是广阔的，不在于距离

四、对一些典型案例的思考

江苏某大学__年级女学生奚因涉嫌盗窃同学的宝来汽车被海淀检察院起诉至法院。 这是近年来江苏发生的最大一起大学生盗窃案。

犯罪嫌疑人席某今年21岁，是江苏某高校__级学生。 他平时与同学不和，并且一直厌恶他惯常的炫富和傲慢的方式。 2009年11月11日，奚某利用学校收作业的机会，趁同学不备，从同学上衣口袋里偷走车钥匙，然后放入学校停车场一辆白色宝来1.8t轿车内。 该车价值人民币，车内现金1万元、2100美元（价值17408元人民币）被盗。 第二天，习近平被捕并被绳之以法。

据了解，近年来，大学生尤其是女大学生的校园盗窃案有所增加，但本案盗窃金额尤其巨大，位居近年来大学生犯罪案件之首。

5、组织每个学生讲述自己的长处，让大家互相了解。

6.班会满意度调查

7.请班主任做总结发言

十一、活动意义：

通过这次班会，提高我们班学生的心理健康知识水平，增强他们的心理保健意识。 了解人际交往，建立和谐的人际关系。 同时，在学校掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康给予足够的重视。

心理健康非常重要。 一个人的身体健康和心理健康都非常重要。 我怕你会在不断的生活中迷失方向。 这是悲剧发生的根本原因。 我们必须调整自己的心理。 ，这样你就可以做到最好！

活动策划：__X

心理健康日计划规划第 4 部分

一、活动主题：

“爱我，爱他，共同建设班级家园”。

三、活动目的：

通过心理主题班会，提高大学生心理健康知识，增强心理健康意识，提高心理挫折承受能力，解答困扰学生学习、生活的心理问题，增强班级凝聚力，促进班级心理家园建设。

4、活动时间：

201 年 10 月 29 日x

5、活动地点：

待定

六、活动对象：

测试新能源一、二班及全体学生。

八、活动流程：

1、活动前的策划文件由检查组撰写。

2. 活动开展前测试2班对教室的申请。

3、教室装修采用新能源。

4.测试二班周康做ppt和讲ppt。

5、活动期间会进行一些小游戏，由各班班委带领各班学生开展活动。

6.小游戏：

（1）扔气球：准备一个气球，递给班上第一个人。 一分钟后，气球传给谁，谁就上台接受惩罚。 主人会准备一些惩罚措施，由受惩罚的人来画气球。 采取惩罚的方法来惩罚。

（2）收集梦想：要求大家把自己未来的梦想写在便利贴上，或者写下自己的缺点和未来想要改进的缺点，然后贴在黑板上。

7、活动中所需的一些小奖品将由测试一班朱文军购买。

8、活动结束后，各班委会将墙上的黑板和气球清理干净。

9、活动结束后，第二巡视组周康将交出照片并写总结。

心理健康日规划第 5 部分

指导思想：

为促进学生心理健康，普及心理健康知识，配合学校心理健康教育事业的发展，为学生健康成长营造积极的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持以育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。

活动时间：4课时

第一课聆听灵魂的声音

活动目的：通过宣传心理健康相关故事和常识，让学生了解心理学，引导学生保持积极的生活态度，学习心理调节的基本技能，为健康人群营造积极的心理健康氛围。学生的成长。 。

活动流程：

1、故事大​​赛（精选心理故事和常识、挫折、励志文章）。

2.学唱歌曲《明天会更好》

3.健康知识讲座。

第二课时畅游心海

活动目的：通过各方面有趣的知识揭开心理学的神秘面纱，让学生对心理学有更全面的了解，增加心理学的兴趣，让学生更容易接受。

活动流程：

1.健康知识竞赛：制作一个盒子，用抽奖的方式将所有问题放入其中。 每组派出3名代表参加。 将会提出问题。 回答正确的人将获得一份小礼物。 如果他们回答错误，他们将被放回盒子中（使用选择或判断的形式）。

2、心理大观园——心理知识图画展

展览征集心理活动图片及心理健康知识

3、心理格言征集活动

以四人为单位，创作一条关于心理健康的座右铭，可以反映生活、学习、情感等，内容积极向上，30字以内。 最终评选出10条优秀座右铭。

第三节课送一缕阳光

活动目的：让学生学会赞美别人，明白赞美别人是增进同学友谊的一种方式，帮助学生克服交往中的害羞，勇敢地与他人交往。

活动流程：

(1) 对话介绍

同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照在你身上时，你感觉如何？ （温暖、舒适）是的，在寒冷的时候、黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光给我们带来温暖、舒适，让我们快乐。 但是，你知道吗？ 太阳并不是唯一能给我们带来阳光的。 其实，我们每个人都是一个小太阳，散发着温暖的阳光。 同学们，你愿意做一颗小太阳，为身边的人送去一缕阳光吗？ （展示主题：送一缕阳光）

其实，给别人阳光并不难。 只要每个人都学会一项技能，那就是赞美别人（板书：赞美别人）

(2)学会赞美别人

有的同学可能会说：赞美别人不是很容易吗？ 是这样吗？ 我们请一位同学上台，我们一起表扬他，看看同学们会不会表扬别人。

点名一位同学上台，其他人就会称赞他。 （其中一位同学的态度不真诚，我询问了被表扬的同学，当他被别人表扬时，他的感受如何，得出的结论是：表扬别人时，态度一定要诚恳、诚恳，这样才能给别人带来温暖。而一味地奉承别人，如果没有真诚的态度，你的恭维就会变成盛夏的烈日，让人感觉不舒服。

（三）集体活动

1. 同学们都懂得如何赞美别人，现在请拿出你准备的小卡片，在卡片上写下对小组中其他六位同学的赞美。 被表扬的学生会把学生表扬你的内容写在卡片背面。 完成后放入“阳光邮箱”。

2.小​​组活动与交流。

3、老师从邮箱里随机抽出几张卡片，读给大家听，并询问他们表扬别人时以及被别人表扬时的感受。

（1）当别人称赞你时，你有什么感受？

(2)当你称赞别人时，你对他/她有什么感觉？

4、为表扬他人的同学颁发“阳光小天使”奖牌。

（四）总结

是的，同学们，让我们享受别人对自己的赞美，真诚地赞美别人，为身边的每一个人送去一缕温暖的阳光吧！

在第四课中，生活对我说话

活动目的：通过活动，让学生知道一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。 让学生努力成为乐观、自信、热情、健康的人。

活动流程：

1、遇到困难向同学、老师寻求帮助。

学生自述：我从一年级到五年级的学习成绩一直比我的好朋友好，但最近几次考试我的成绩不如他。 同学们，你们能理解我现在的心情吗？ 你能告诉我我应该做什么吗？ 该怎么办？

与同学讨论。

2、通过活动帮助有困难的学生明白道理。

1. 展现两个反派：一个“太好”，一个“太坏”。 这两个恶棍通常就在你身边。

2、突然下雨了。 他们想到了什么？ 同学们畅所欲言。

（可惜了，我没带伞，又要下雨了；可惜了，我最喜欢的体育课不能再上；可惜了，我今天穿的干净衣服又要被扔掉了）又脏了……）

（太好了，庄稼可以有一场“盛宴”；太好了，这场雨可以洗去城市的灰尘，给我们带来新鲜的空气；太好了，雨中的风景特别美丽……）

3.这两个想法对我们有什么影响？

4、讲故事。

一个家庭有两个孩子。 大孩子整天悲伤哭泣，而另一个孩子却整天微笑，健康快乐。 父亲感到很奇怪。 当两个孩子受到同样的对待时，他们的表现怎么会如此不同呢？

有一天，父亲特地买了很多玩具，悄悄地放在大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他开心。 然后父亲在小儿子的卧室里放了一堆狗屎。 在房间里，我想让爱笑的小儿子生气一次。

猜猜发生了什么？ 过了一会儿，大儿子跑出了房间，手里拿着一个玩具，生气地说：“我不在家，谁去我房间玩了？” 过了一会儿，小儿子也来了。 他跑出房间，满脸兴奋，喊道：“爸爸，爸爸，我在房间里发现了动物粪便，你家里买了小动物吗？在哪儿？” 他满怀期待地喊道。 看着。

5. 从这个故事中我们可以学到什么？

6. 当你在生活中遇到失败或不利的情况时，你通常有什么感受？

7. 展示一张上面有小墨点的大白纸。 白色代表幸福。 不快乐只是一个小墨点，但很多人只关注这个墨点。

心理健康日规划第 6 部分

一、活动目的

为进一步加强我校师生心理健康教育和咨询工作，营造校园心理教育氛围，引导学生了解心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自己、完善自我、提高心理素质，积累持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康的良好氛围，创建和谐模范校园。 平峰学校决定开展以“关爱心灵、全面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题

关爱心灵，全面发展

三、活动目的

1.旨在普及心理卫生知识，提高心理卫生工作水平。

2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性和主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

3、学习心理调节基本技能，营造积极的心理氛围，促进学生全面发展、健康成长；

4、让更多的学生进一步认识到，在认真学习知识的同时，还应该积极关注自己的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

4、活动时间

20年3月20日__

五、活动内容

（一）聆听心灵的声音——温馨校园广播

活动目的：通过校园广播宣传心理健康故事和常识，让学生了解心理学，引导学生保持积极的生活态度，学习心理调节的基本技能，为学生的健康成长营造积极的心理健康氛围。

（二）将心理健康融入我们的学习生活

活动主题：心灵成长

活动内容：周一学生国旗下演讲的内容是《让心理学走进我们的学习生活》。 让学生结合自身实际认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识还不够，所以我们呼吁大家在学习中运用心理学知识，让学习变得更有趣。

活动时间：每周一升旗仪式

（三）书香园——心理知识黑板报

活动主题：书香园——心理知识普及与推广

活动内容：各班级出版中小学生心理健康知识主题展板。

报告。 内容包括心理健康标准、人际交往能力、心理保健、生理知识等板块。

活动目的：宣传心理学知识，拓展学生视野，让学生近距离接触心理学。 心理健康教育的目的是通过让学生了解心理学基础知识和掌握心理调节方法，促进学生心理素质的提高，改善自身心理。

活动时间：3月28日

（四）活在当下——心理健康活动课

活动主题：抓住今天，抓住现在

活动目的：通过主题班活动课，让学生懂得如何以积极的态度面对生活和学习。 不要总是把今天的事情推到明天。 珍惜今天，抓住今天，努力做人生的舵手。

活动时间：4月24日

（五）心理健康知识手抄报比赛

活动要求：手写报纸要求有刊头设计，刊物标题必须符合“关爱心灵、注重心理教育”的主题。 结构设计新颖，布局合理，图文丰富。 内容必须积极、信息丰富、有趣、可读，注重原创性，行文流畅，无常识性错误。

活动目的：通过让师生了解心理学基础知识、掌握心理调节方法，达到心理健康教育的目的，促进学生生理素质的提高，改善自身心理。

活动时间：4月26日前提交

（六）心理健康教育论文集

活动要求：心理健康教育论文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、个案分析、感受体会等形式呈现，内容可从情绪调节、和谐人际关系等方面入手、接受学生，积极面对挫折，科学管理压力、职业倦怠。

活动时间：4月26日提交

（七）关爱留守儿童心理健康讲座

活动主题：关爱心灵，关注心育

活动目的：通过为我校留守儿童举办心理健康讲座，帮助他们心理健康成长。 特别是对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、极度胆怯的孩子进行个别辅导。

对象：学校所有留守儿童

活动时间：4月29日

活动地点：学校操场

（八）心灵运动之旅

活动目的：通过团队运动项目，调节情绪，缓解心理压力，培养团队意识，鼓励同学们走进阳光、走向运动场，通过积极健康的赛后活动，促进个人身心健康发展。校园生活。

主要活动：两人三足跑、四人运球、五人风火轮等。每个部门需选派11名学生代表参加，由辅导员组织，强调注意安全。

活动时间：5月10日下午2:00

活动地点：学校操场

（九）魂光影之旅

体验电影中人物的心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，领悟生命的意义。 在电影人物的引导下，你可以学会认识自己，完善自己，调整自己的价值观，学会尊重和关心他人。

1.电影《唐山地震》

五月 __，下午 6:00

2.电影《美丽心灵》

5 月 15 日下午 6:00

心理健康日计划规划第 7 部分

一、活动背景及意义

据调查，我国大学生存在一定心理困惑和轻度心理障碍的比例高达25%~30%。 长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座、宣传展览等方式帮助大学生，这些方式已经不能满足广大学生的要求。 因此，要增强大学生对心理健康知识的理解，引导大学生探索生命的积极意义，思考人生，以积极进取的态度面对学习和生活。 我班积极响应学校和部门的号召，开展本次以“关注心理”为主题的班会。

2、活动主题：