科学避孕指南：这3种靠谱方式，你知道吗？远离误区，守护青春健康

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2025年9月26日

是第19个世界避孕日

今年的主题是“生殖健康，青春健康”

青春往往伴随着懵懂、稚嫩

在不够成熟的情况下

很容易被一些谣言“牵着鼻子走”

科学避孕

首先要远离这些误区

我院生殖医学中心副主任杨星主任医师来科普

科学避孕，这3种方式才靠谱

1、避孕套

正确使用期间，避孕成功率能够达到98%，并且还可以有效预防性传播之类的疾病，像艾滋病、梅毒、HPV感染等情况南京活动搭建，南京活动执行，南京活动策划，南京恒睿文化传媒，南京舞台设备租赁，南京同城活动，南京线下活动，活动策划，活动搭建，恒睿文化，南京活动公司，南京舞美灯光，南京会场搭建，南京会议布置，南京美陈工厂，南京会务公司，它是安全性与便捷性同时兼顾的首选，特别适合那些没有长期避孕计划的人群。

2、短效口服避孕药

要在医生的指导之下，去挑选适宜的药物，在每日规定的时间予以服用，其避孕成功的概率超过百分之九十九。除去避孕这个作用之外，它还能够对月经周期起到调节的作用，且能缓解痛经的状况，适合那些月经不规律或者有痛经困扰的女性，不过需要留意要遵循医嘱，防止出现漏服的情况之处。

3、紧急避孕药

将其当作意外状况下所谓的“补救办法”来看待，像是避孕套出现破裂的情形，又或者是发生无保护性行为之后等特定之际，必须要在规定的时间段之内进行服用，其避孕成功的概率会跟着时间的向后推移而呈现出下降的态势（在72小时以内进行服用，成功概率大概为90%，在72至120小时以内服用，成功概率大约是75%）然而它并不能够被用来替代常规的避孕方式。

最后想说：避孕是两个人的责任

并非仅仅女性自己要关注避孕之事，伴侣双方得一同予以高度重视，积极主动去参与。在挑选避孕套之际彼此要相互配合，服用避孕药之时要有理解，放置节育器的时候需给予支持，这些都彰显出对彼此健康的敬重。

牢记，不存在百分百绝对安全的避孕办法，然而科学避孕的可靠程度远远高于各种“民间偏方”。要是不确定哪一种方式适宜自己，务必及时咨询生殖科或者妇科医生，制订个性化的避孕计划，使每一回亲密关系都构建在担责的基础之上，让生育变成经过审慎规划的美妙抉择，而非意外的重压。

（本文内容仅供科普参考，具体避孕方案请务必咨询专业医生）

本文指导专家

生殖医学中心 杨星 主任医师

博士生导师，主任医师，生殖医学中心副主任。

学术任职情况如下：任职于江苏省医学会妇产科学分会生殖内分泌学组，属副组长职位，同时也是生殖医学分会委员；在江苏省临床医学会生殖医学分会担任副主任委员，还兼任青年分会主任委员；于江苏省健康管理学会妇科生殖内分泌专委会，出任秘书长，亦在生育力保护专委会担任副主任委员。

擅长领域：针对常规试管婴儿周期方案，在制定以及调整方面，能够精准把握，熟练掌握辅助生育技术里各项常规操作。对于卵巢低储备患者，在临床处理以及取卵手术方面，有着独到经验，少卵患者取卵手术时，获卵率以及安全性表现优异。对于反复种植失败患者，在子宫内膜以及菲薄内膜处理上，拥有丰富经验。针对多囊卵巢综合症患者，特别是肥胖型多囊患者，能够提供全面理论指导以及生理健康保健咨询。

出诊时间：周一至周五（北院区）

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