大学班级活动策划：增强体质，促进友谊，提高团结意识

南京恒睿文化传媒，南京一站式活动策划，活动执行，活动公司

随着时光流逝，大学生活越来越紧张，就如大家刚踏入大学时想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了为之奋斗的目标，然后从容不迫、一步步坚定地向前走。

据传，类似的活动正在校内外多个组织试行，并取得了显著成效。历史班的学长们也将和这个班一起开展活动，大家可以根据自己的兴趣进行交流，互相帮助、资源共享，也获得了学校的大力支持。

2、活动目的：增强体质，增进友谊，增强团结意识。

3.活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）

4、活动地点：（主要）三期篮球场；

五、活动形式：

1.班委会收集一些游戏节目，供大家欣赏。

2.活动具有自愿性，学生可根据自身具体情况选择参加；

3、根据每位学生的体育特长，自带“器材”，分段练习；

4. 项目“专业人员”会根据每个学生的兴趣带队。（例如，聊天组、篮球组、乒乓球组……）

VI. 可行性*分析

班上绝大多数同学都支持，群众基础比较扎实；活动所需经费较少，且活动对学习没有不良影响；活动本身很有意义，有实用价值。

7.具体流程

填写体育专业调查表→体育部根据表格做简单安排→收集活动所需工具→准备材料（一些常用物品）→媒体（QQ群；校园网；班级博客……）每周简讯介绍专题活动→活动开展→宣传部负责收集稿件，跟踪报道每次活动信息，做好对内对外宣传→秘书处整理材料归档。

8.注意事项：

1.活动可以因为天气原因或者一些重要的集体活动而取消，但绝不会耽误大学的主旨。

2、活动过程中注意人身及财产安全，毕竟是户外运动，磕碰受伤在所难免，一些贵重物品要小心保管。

公司户外活动策划

活动宗旨：克服困难与障碍，个人胜利不是我们的最终目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里毫无用处，需要激发每一位队员的潜能，唯有团队的力量，才能战胜逆境，实现我们整个团队的最终胜利。

活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点：肇庆九峰山风景区

参加人数：20

活动内容

1、上午八点，员工们从天河城*北门出发，一路欢歌笑语，向九峰山进发。

2、我们十点到达九峰山风景区，下车稍事调整后，大家一起泡了温泉。

3. 12:00返回酒店享用午餐。

4. 13:00 准备出发前往景区训练营

5. 14:00 “双跳”

轨道设置：

跑道设置两块泡沫板，长2m，宽1.5m南京活动搭建，南京活动执行，南京活动策划，南京恒睿文化传媒，南京舞台设备租赁，南京同城活动，南京线下活动，活动策划，活动搭建，恒睿文化，南京活动公司，南京舞美灯光，南京会场搭建，南京会议布置，南京美陈工厂，南京会务公司，厚约80cm，中间间隔约1.5m。（本段跑道长约6m）

规则：

两人三条腿一起跳，同时跳到第二块木板上。

两人身体的任何部位都不能接触地面，否则就会被淘汰。

品尝*：

两个绑在一起的人同时跳下去有点困难，而且很容易被同伴绊倒。

两者之间的距离大概是1.5m，看似简单，其实操作起来并不容易。

6. 15:00 “克服障碍”

轨道设置：

此跑道为横杆设置，距地面约1m。（此段跑道长约4m）

规则：

两名三腿男子继续前进，但必须从单杠下方穿过。

选手可以采用不同的姿势通过，但手不能接触地面。

单杠只是轻轻支撑，一碰就会掉落，如果单杠掉到地上，选手就会被淘汰。

品尝*：

单杠设置的较低，不仅考验选手的技术，更考验选手的协调性和灵活性。

这一步看上去也很简单，但其实做起来还是比较困难的。

7. 16:00 “独木桥”

轨道设置：

此段赛道设置两座桥墩，大小为1m3，中间相距5m，上面是半径10cm的独木桥，下面是水池。（此段赛道长约7m）

规则：

独木桥必须两人一起过，依然用三条腿。

可以选择通过的方式，掉入水池中就会被淘汰。

品尝*：

当两个人被绑在一起走过独木桥时，两人的速度必然会减慢，导致桥剧烈摇晃，两人很容易掉入水潭中，这也就是这部分的难度和趣味性体现之处。

8. 17:00 “小心陷阱”

轨道设置：

赛道是用15个废弃轮胎搭建的。

每个轮胎内径约50cm，排列成三排。（此路段轨道长约5m）

规则：

这部分讲究速度，两个人只要快速跨过轮胎区域就可以了。

参赛选手可以选择踩上轮胎，也可以选择踩进轮胎圈（即陷阱），但不能走出赛道两侧设置的黄色*警示线。

如果选手的一只脚或两只脚踏在黄色*警告线上或跨出警告线，选手将被淘汰。（摔跤比赛不会淘汰选手）

品尝*：

轮胎设置较多，两个人三条腿想要快速通过，难度很大。

如果两位玩家配合不好，就很容易踩到陷阱或者摔倒，所以玩家如何通过这个关卡才是好玩的地方。

9. 17:30 搭建自己的帐篷，装饰你的临时住所。（露营）

10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、激昂的音乐、美味的烧烤、充足的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的友谊，将让你的夜晚难以忘怀。

11.聚会在22:30结束，我们洗漱睡觉。

第二天

1、07：30起床，洗漱，做早操。

2. 08:00 清理营地（只留脚印，只拍照）

3. 08：30 早餐（景区酒店早餐）

4. 09:00 乘车前往九峰山热带雨林公园

5. 10:00 抵达森林公园

6.10:30 挑战团队实力，超越自身极限，你敢尝试吗？进行惊险刺激的户外野外探险项目。

每组10人，分成两队；各自制定队标；每队选出一名队长，带领队员进行*cs丛林野战。

7、12：00*CS丛林野战颁奖典礼（一等奖：公司产品500元/…………）

8. 12:30 合影

9. 13:00 午餐

10. 14:00 带着疲惫的身体和愉快的心情乘车返回

活动预算：

1.包船费用：1600元往返

2.拓展训练教练费300元/人，共计600元

3. 人均花费：290元/人

安全预防措施：

1、户外探险*具有一定的危险性，活动过程中须加强自我保护；

2.背包及携带的物品必须防水；

3、个人着装要求：宽松休闲长衣、长裤（绝对不能穿高跟鞋）；

4、个人准备：旅游鞋及备用运动鞋，宽松耐磨长袖衣，饮用水。

5、尽量不要将带有金属、塑料或其他不可溶解包装的食品带入保护区，不要破坏区域内的自然生态环境。“只留下你的足迹，只带走你的照片”；

6.注意安全，遵守队纪，集体行动，不得擅自离开既定路线和活动范围

1. 活动目的

通过在校学习，我们在学业和综合素质上得到了全面的提高。为了检验大家的学习成果，展现当代大学生的风采，团委、学生会计划于20xx年5月3日在三楼举办“英语风采大赛”，5月15日在*会场举办集体户外活动。通过各种竞赛和活动，营造我系浓厚的英语氛围，开展我系丰富的课外生活，提高学生的英语综合应用能力，在各种文体活动中得到锻炼，从而促进我系事业的发展，推动我系英语专业教育迈上新台阶。

二、活动主题及口号

主题：展现自我，超越梦想；

口号：青春无悔，展现风采：努力拼搏，超越梦想极限

具体安排如下：

时间安排：比赛将于xx年5月15日下午2点开始

地点：太原师范学院南区*

参加者：全体大一、大二学生

评委：大一、大二各班分别推荐一名评委，共24名评委组成评审团，对团体*项目进行评分。

活动流程：现有12个班级选拔组成队伍参加比赛。（每场活动参赛人员不得重复）

评分标准： 1、各队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行。

2. 若出现排名相同的情况，则积分均等分配，不设置下一排名。

三、活动规则

1. 小组*项目

每个联盟抽取20人组成一支队伍，每个联盟自由表演一个节目（体能操或舞蹈等），时间限制为3分钟。

评分标准：24名裁判员评分完毕后，去掉两个最高分和两个最低分，取平均分作为该队的最终成绩。满分为100分（其中动作整齐度30分、队形整齐度30分、套路新颖度20分、精神面貌20分）。

2. 80米趣味接力赛

每个班级有 5 名参与者站在起点，5 名参与者站在折返点，并将接力进行四个项目：

（1）在距起点5米处设立栏架（0.8米），参赛选手从栏架下通过；

（2）距离起点20米处有一根跳绳，参赛者在此跳30次；

（3）在距起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱内装有5个乒乓球，当队员跑至该点时，将球逐个从纸箱移至另一个纸箱，每次只能移动一个球。

（4）在距起点50米处设置一张桌子，桌子上放置一支羽毛球拍和一只羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球托到折返点，并将球拍和羽毛球交给下一位选手，下一位选手从折返点跑向起点，依此类推，直至10名选手全部跑完，比赛结束。

计分标准：三支队伍同时比赛，以各队比赛时间长短决定名次，第一名得100分，第二名得85分，第三名得70分。

3.勇于承担风险

三支球队各派出15名蛙跳运动员、8名抛球运动员、4名捡球运动员，共计27人。

（1）跑道长20米，两边两条白线为跑道，进攻方从跑道起点出发，向前跳跃，同时在跑道两处铺上软垫，进攻方队员站在垫子上，使对方无法持球进攻；

（2）防守方有4名队员站在跑道两条线的外侧，用软式排球从线外进攻进攻方（线内进攻无效）；

（3）被击中的进攻方球员必须回到起点重新开始。另外，四名拾球手（第三方球员）站在跑道中央。

计分标准：在规定10分钟时间内，以进攻方通过人数决定名次，第一名得100分，第二名得85分，第三名得70分。

4. 爬山

每队随机抽取10人，分成5组，分别站在20米跑道的起跑点和终点（起点3组，终点2组），每组两名队员背对背站立，双手抓球，两人配合穿越重重障碍物，将篮球传递给下一组，再依次接力传球。

计分标准：三支队伍同时比赛，以各组用时长短决定名次，第一名得100分南京活动搭建，南京活动执行，南京活动策划，南京恒睿文化传媒，南京舞台设备租赁，南京同城活动，南京线下活动，活动策划，活动搭建，恒睿文化，南京活动公司，南京舞美灯光，南京会场搭建，南京会议布置，南京美陈工厂，南京会务公司，第二名得85分，第三名得70分。

4. 活动期间的安全问题

本次户外活动的安全由主任负责，外专处各级领导相互协助。比赛期间，各部门相互协助，对整个比赛进行监督指导，共同对参加比赛的人员的安全负责，及时处理任何突发事件。

5. 奖项

团体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

（注：所有参赛队伍的成绩分为室内项目50%、室外项目50%）

个人奖：最佳团体表现奖、最佳团体演绎奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖，各2个团队

大学生户外活动策划书2

1.活动主题：

xx职业技术学院信息工程系网络工程1101班户外烧烤聚会，团结互助，增进友谊

二、活动目的：

开学后，经过两个多月的相处，同学之间的关系基本融洽了，但男生和女生之间，宿舍之间还是存在着不同程度的隔阂。为了增进班级团结，进一步提升班级凝聚力、亲和力和战斗力，这次活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队协作精神，丰富大家的课外生活。为此，我们网络工程1101班委决定组织一次集体烧烤活动。

3.活动时间：

四、活动地点：

森林公园柚子树场

5. 规划师 xx

6. 参加者：

网络工程1101班全体同学

七、组织方法：

班级小组活动

8. 具体活动：

全体同学按照宿舍分成若干组（宿舍长为组长，不同宿舍的学生另行安排）

九、活动流程：

1、提前联系烧烤地点及设备，提前一天去市场订购烧烤食材，出发当天一早去采购（后勤组负责此项工作）

2. 出发时间为上午 9:00。请在上午 8:45 之前到达校门口*

3、各组长组织带领学生安全有序地到达目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保一切无误。

4.抵达目的地后，您将有一小时自由参观活动景点的时间，后勤团队将利用自由时间布置活动场地。

5. 自由活动结束后，约11:30开始烧烤活动

6、视当时的气氛和条件，我们可以在中场休息时组织大家进行一些互动游戏。

7. 15:30-16:00左右返校

10.预算：

一些烤肉，火腿，蔬菜等，一些水果，一些饮料，一包纸巾，两个烤架，一些调料，一瓶油

11.可行性*分析：

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围内，集体活动没有重大安全隐患，目的地距离学校比较近，周边有森林公园，本次活动准备充分，可以保证活动安全。

12.活动说明：

1. 所有成员必须有强烈的时间观念和记录意识，并准时*

2. 各团员必须服从领队及负责人的安排及指挥

3.班主任要担负起责任，发挥带头作用

4.注意安全

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