青协志愿者协会开展重阳节敬老助老活动活动

一、活动主题及背景

“重阳节，关爱永恒”； 尊老助老是中华民族的传统美德，历来是青年志愿服务工作的重要组成部分。 XX学院文学系团支部青年志愿者协会长期在XX老年公寓开展志愿服务活动，两者建立了长期良好的合作关系。 值此重阳节来临之际，我们青联志愿者再次前往东日为老人送去重阳祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，让老人在重阳节期间感受到家人的关怀。

2、让我们更好地理解上一代人的思想，缩小我们和长辈之间的代沟，让我们学会倾听和沟通。

三、活动介绍

值此重阳节来临之际，XX学院文学部团支部青年志愿者协会组织同学们来到我们的常规活动地点——XX老年公寓进行活动。 东日老年公寓主要聚集了温州地区的老人，他们因工作原因无法充分照顾自己的女儿，所以将她们寄养在这里，以便为她们提供更好的照顾。

重阳节，又称老人节，是中华民族的传统节日。 我们的志愿者开展活动，弘扬敬老、关爱老人的美好美德。 活动中，我们为老人讲解安全健康知识，送给他们一些物品，与老人聊天，聆听他们的故事，询问他们的生活问题……让他们感受到我们作为青年志愿者带来的关怀给他们带来温暖的气氛。

四、活动地点、责任单位及负责人

××老年公寓； ××学院文学部青年志愿者协会、青年志愿者协会； ×××

五、活动流程

（一）前期准备

1.活动申请

2、联系养老院负责人，等待其同意，协商本次活动的具体安排及相关细节。

3.活动时间预算

4.提前购买老人用品（粽子、苹果、香蕉）

5.活动容量：30人

（二）活动实施

计划一个（好天气）

1、出发前集合志愿者，带上扫帚、抹布等清洁工具，清点人数，并说明详情。

2、××年10月上午8点30分，志愿者在校门口集合，乘车出发。 他们预计上午 9:30 到达

3、到达后分组，分配5人负责老人公寓的清洁工作。 另外25人分成5组，每组4人（每组最好有一名温州学生，方便与老人沟通）。 老人进行活动。 活动于9点45分开始。

4、每组要开展一项活动：学生给老人带来物品，先送给老人并祝老人重阳节快乐，然后与老人聊天。 聊天时，要询问老人生活中的困难，并予以解释。 关于老年人的安全健康知识，关注老年人的说法。 学生也可以选择邀请老人到外面散步、聊天。

5、11点，邀请老人与医院工作人员一起合影，并向医院负责人表示感谢。

6、所有活动结束后，全体学生在老人公寓门口集合返回学校。

计划B（雨）

由于重阳节的关系，活动不应推迟。 辛苦的同学们冒雨前往老人公寓，取消了活动期间的所有户外活动，包括户外清洁、散步等。

（三）注意事项

1、参加人员必须注意安全，有团队合作意识，发现突发问题及时向党组织领导报告。

2、人员安排。

3、志愿者必须坚持“文明礼貌、优质服务”的原则，平等、善意地对待每一位老人，不得与任何老人发生任何纠纷。 与老人交谈时应该有爱心、信心和耐心。

4、志愿者必须自觉听从养老院工作人员的指导和帮助，完成工作。 不得违抗指挥、妄为、破坏工作计划。 一切都必须严格按照既定计划执行。 不要改变项目的原始布局。

5、尽量避免穿过于时尚、过于鲜艳的衣服，以免老人感到头晕。

6. 所有费用由学校承担，学生需提前购买物品。

六、可行性分析

XX学院文学系团支部青年志愿者协会与东日老年公寓建立了长期良好的合作关系。 东日老年公寓主要聚集了温州地区的老人，他们因工作原因无法充分照顾自己的女儿，所以将她们寄养在这里，以便为她们提供更好的照顾。 由于缺乏亲人陪伴，老年人通常感到孤独。 重阳节来临之际，志愿者通过聊天、祝福、打扫卫生等活动，为老人带来亲情的温暖。 通过这次活动，志愿者们将增加对老人的了解，学会更多地尊重老人，使我们与东日的合作关系更加稳定和健康。

7、预算（250元）

票价2元/人，30人60元

30个粽子 3元/每个90元

10斤苹果4元/斤40元

30公斤香蕉2元/每公斤60元

8. 附件

老年人长寿的秘诀

1、坚持适度的体力劳动和体育锻炼。 老年人需要定期活动才能保持健康并延长寿命。 运动需要坚持，但也要避免过度运动，根据自身情况适量运动。

2、性格开朗，积极乐观，情绪稳定。 现代医学认为，许多疾病都与精神因素有关。 例如：强烈的情绪激动会引起冠状动脉痉挛或血压升高，因此要保持情绪稳定、乐观。

3、生活要有规律，合理安排作息。 老年人的饮食起居必须按规律进行，这样体内各器官的生理功能才能正常发挥。

4、饮食清洁、适量，减少糖、盐。 老年人早餐要早点，午餐要吃好，晚餐要吃得少。 不宜过甜或过咸，切忌暴饮暴食，以免损伤脾胃。

5、陶冶情操，兴趣多样，生活丰富。 兴趣爱好可以锻炼老年人的意志，促进精神文明，使人兴奋、情绪饱满。

6、严格戒烟、少饮酒、保持大便通畅。 少喝淡酒，不吸烟，每天喝足够的茶，有利于清洁胃肠道，促进新陈代谢，排出毒素，降低血液粘度。

7、环境安静，空气新鲜，接触阳光较多。 据调查发现，长寿老人大多居住在安静、阳光充足、空气新鲜的地区。

8、夫妻恩爱，家庭和睦，互相关心。 和谐的家庭氛围对于老年人的健康长寿至关重要。

9、防治疾病，提高认识，正确治疗。 生病没什么可怕的。 只要积极治疗，就能尽快康复。 尤其是老年人，忽视小病往往会酿成大病。 所以我们要提高认识，正确对待。

10. 为防止意外伤害，请务必小心。 老年人应格外小心，防止意外伤害，如行走平稳，时刻注意身体平衡，防止跌倒。

11、现代医学认为，当人的生理和安全需要得到满足后，归属感、尊重等人际交往的需要就成为“迫切的需要”。 人类作为万物之灵，必须群体生活才能保持旺盛的生命力。 退休后，老年人渴望与亲密的朋友交谈和交流。 一旦得到朋友的理解、信任和帮助，他们心里就会感到一种幸福、欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。 这种分泌物是一种天然的镇静剂，可以温暖人心，解除心中的烦闷，使心理功能保持在最佳状态，增强人的免疫力。 那些性格内向、晚年无所事事的人，普遍都会受到孤独的困扰。 如果一个人长期陷在孤独的“陷阱”中，苦闷无处倾诉，苦恼无处倾诉，久而久之，就会生病。

对于老年人来说，除了老朋友，还需要结交更多的“岁友”。 年轻人精力充沛，进取心强，思维敏捷，接受新事物快。 多与年轻人交朋友，可以帮助老年人培养童心，调整心理，保持愉快的心情，消除孤独、寂寞、烦躁、抑郁等不利于健康的情绪。 情绪。

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