亲子活动：增进情感，体验快乐，促进幼儿全面发展

南京恒睿文化传媒，南京一站式活动策划，活动执行，活动公司

户外活动规划手册 6

活动目标：

1、通过与父母一起玩游戏，增进孩子与家人的情感联系。

2.加强家校联系，增加教育透明度，促进儿童全面发展。

3、培养孩子主动参与集体活动、愿意在校园环境中学习，体验活动带来的快乐。

活动时间：

20xx年8月30日（8:30-10:30）

活动地点：

三年级教室

參與者：

全体小朋友和家长、班主任、阿姨们。

活动一：游戏《吹乒乓球》

活动目标：

1、通过游戏锻炼孩子的肺活量。

2.在游戏中体验游戏的乐趣。

活动准备：

六个乒乓球，六张桌子，还有一些吸管和杯子。

游戏玩法：

1. 按照人数把小朋友分成小组。

2、家长用吸管将一个杯子里的水吸到另一个装有乒乓球的杯子里，孩子将飘浮在杯子里的乒乓球吹出来。

3、同组内最先吹乒乓球的家庭获胜。

活动二：亲子游戏《抢椅子》

目的：

1、培养孩子的竞争意识，增添家庭快乐氛围。

2. 允许孩子按照指示玩游戏。

活动准备：椅子数量少于参加人数

游戏玩法：

将椅子（人数少一把）背对背摆成一个圆圈，选手们绕着椅子朝一个方向跑动。音乐一停，选手们立刻抢一把椅子坐下。抢不到椅子的人就输了，然后把一把椅子搬下来，游戏重新开始。坚持到最后的人获胜。

户外活动规划手册 7

1、主题活动时间：

20xx年4月25日 15:00-17:00

2.主题活动地点：

篮球场

三、主题活动目的：

通过一系列的游戏，员工们可以互相认识，提高团队的沟通能力和团队协作能力，让员工在培训中感受到团队合作的重要性。

四、主题活动流程：

破冰（30 分钟）

根据被叫到的员工人数，将所有员工分成 4-6 组。每组站成一排。第一个人开始自我介绍。第二个人先介绍第一个人，然后自我介绍。依此类推。如果出错，则必须重新开始。最先完成自我介绍的组获胜。

三人足赛跑（30分钟）

（1）小组赛：每个小组先进行组内比赛，之后分成3个小组，用时最短的小组获胜，进入决赛；

（2）决赛：通过小组赛的队伍将以单循环方式进行比赛，用时最短的队伍即为最终冠军。

（3）失败的队伍必须接受惩罚：他们对胜利的队伍说：你真棒！胜利的队伍回答：没问题！

石头剪刀布（30 分钟）

每个小组派一个人和另一组人玩石头剪刀布。获胜者必须迅速抓住失败者。

淘汰并替换一人，先淘汰所有队员的队伍输掉比赛，最后获胜的队伍获胜，失败队伍每人做10个俯卧撑。

滚珠滚轮

每名队员拿一节水管，裁判投掷一颗珠子，队员以接力方式将珠子滚入桶内，用时最短的队伍获胜。

计数：（40分钟）此游戏可用“石头、剪刀、布”代替

这个游戏有两条规则：

1. 一切事宜须以裁判员为准；

2.如您不满意，请参见第1条。

（1）1和3合并为一组，2和4合并为一组；

（2）每个小组自愿（必须是自愿的）选出一名组长；

（3）各组开始按顺序数数：1、2、1、2……等大家都数完后，数到1的人向左迈一步，数到2的人向右迈一步。用时最长的组长要受到惩罚：做10个俯卧撑。

（3）第二次计数后，失败的队长必须做 20 个俯卧撑，第三次计数后做 40 个，第四次计数后做 80 个，以此类推。

游戏过程中，任何人都不能代替队长接受惩罚。队长必须接受惩罚。这个游戏告诉员工，员工在工作中犯下的任何小错误，领导者始终要负责。因此，员工在日常工作中必须履行职责，承担责任。

举单杠（可用木条或长条报纸代替）：（30 分钟）- 替代

每组分为两队，面对面站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡，每个人的食指不能离开单杠，慢慢将单杠从胸部移到膝盖。用时最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队合作能力。游戏成功的秘诀是每个人的动作必须一致。

红色与黑色：- 替代游戏规则：

（1）若两队都选择红色，则每队得1分；若两队都选择黑色，则每队失1分。

（2）如果一队选择红色，另一队选择黑色，则选择红色的队将失去 3 分，而选择黑色的队将获得 3 分。

（3）第9、10轮比赛，得分乘以3，计入总分，得分最高的队获胜。

（4）沟通：第四轮选拔后，两队在双方同意的情况下，可进行第一次沟通，每队派代表进行一分钟采访。第八轮选拔后，两队必须进行一分钟采访。除可按照上述规则召开的采访外，两队禁止进行任何其他沟通。

游戏目的：

1. 要想获得长远利益，必须采取合作的态度。

2.团队合作的基础是相互信任。

3.信任源自顺畅的沟通。

4.信任一旦丧失就很难恢复。

5.现场人员安排：

主持人：xxx

摄影：xxx

裁判：xx

6.道具：

布条；4 根水管；桶；滚珠轴承。

户外活动规划手册 8

1. 参加者

建筑学xx02班全体学生、建筑学xx02班班主任

2. 活动地点

马鞍山森林公园

三：活动时间

20xx年xx月6日星期日

四：活动

以自助烧烤为主，有各种游戏及娱乐项目，详情见下文

五：活动流程

六点半在校门口集合，所有学生分成四组，每组由组长负责清点人数。

6:50 出发

7:40左右到达目的地

8:00 进入森林公园

8:30 整理炊具，准备开始各种游戏环节

8:30 至 17:00 的各种活动

17:00 烧烤结束

17:30 收拾行李

17:45 上车

18:40左右返回学校

19:00 晚自习

六：分组分配

A组：钟文轩（领队）、王虎彪、陈工、袁猛、郭莹、周明珠

B组：黄超凡（组长）、卢文虎、陈小彪、陆峰、于明、涂露

C组：谢雷（领队）、贺涵、沉东奇、罗毅、马倩、朱辉

D组：王楠（领队）、张俊伟、柯云峰、柴荣、张钦、兰凌峰

请各组长每两小时清点本组人数一次并汇报给钟文宣，请各组长在清点单上标注本组人员姓名及电话。

七：注意事项

1：安全第一，安全出行，准时集合，不迟到，路上不单独行动

在公园内比较安全，烧烤场附近有一些娱乐设施，比如碰碰车等，如果有人想玩这些娱乐设施必须有领队陪同（这些活动都是自费的，有点贵）。

四位领队携带了各类药品和急救医疗物资。

当天可能会下雨，所以请带上雨伞。

烧烤安全、烧烤流程、烧烤方法问答向黄超凡提问；

2：游戏氛围。这是我们班第一次组织集体活动，请大家积极一点，能拖延的事情尽量拖延。游戏环节请大家积极一点，不要拘束，不要害怕，任何活动组织者都会起到带头作用。氛围越活跃、越热闹，大家就越开心。

3：离开时请随身携带不超过200元人民币的现金。

4：若要进行其他活动必须向团长汇报，批准后才可行动！

5：不要在课外与他人发生矛盾，如有问题，应找组长或班主任，和平解决。

6：不允许做作业或带教科书。

8. 必需物资

各类食品、饮料、烧烤调料

游戏

棉签、碘酒、创可贴、晕车药、感冒药、止痛药、烧伤药、止血棉、江苏白药、桌布、塑料杯、塑料碗、一次性筷子、垃圾袋、塑料手套、卫生纸、相机。所需物资周六由黄超凡组采购，黄超凡组可以借几位同学，但最多只能出8人，部分物资如能由同学凑齐，请在周五晚自习结束前向钟文宣汇报。

9. 对于马茜下午2点需要赶回学校参加考试的情况，学校提供了两种选择

1：从森林公园站乘坐518路公交车到武昌火车站，再从火车站乘坐539路或34路公交车到学校

2：直接打车回学校

10：关于活动游戏

1. 盗天陷阱

还记得电影《偷天陷阱》中肖恩康纳利训练泽塔琼斯传递红外线的场景吗？

这个游戏有些类似，先做道具找一些红绳子（玻璃绳也可以），中间放上纸杯代表铃铛，并根据参加人数准备眼罩，准备背景音乐disco。然后叫几个助手在台上拉绳子，先让参赛者睁着眼睛练习，告诉他们这是一个很有挑战性的游戏，会考验他们的灵巧度和记忆力。练习几次后，蒙上他们的眼睛，启动音乐，让他们开始。你就会看到精彩的表演。注意旁边的人。你也可以故意误导他们，说要低头，要抬起脚等等。

2.我爱你 VS 不要脸

听起来有些“暧昧”，但其实这是一个练习反应的好游戏。

规则：每个人坐成一圈，只能对左边的人说“我爱你”，对右边的人说“你真丢脸”。两个人只能连续说三次话。如果有人说错了话，就会受到惩罚。

看点：当游戏速度达到一定程度时，跟不上反应的人常常会说出“我…不要脸”或“不…我爱你”之类的经典“告白”。

3.007

一开始，一个人念“ling”并指向任何人。然后那个人念“ling”并指向另一个人。第三个人念“qi”并用手指指向任何人。被“击中”的人不发出任何声音或移动。但是，被“击中”的人左右的两个人会发出“啊”的声音并举手投降。 - 犯错的人喝酒！

（注：这个游戏适合所有人玩，由于没有轮流的顺序，而是随意指向一个人，所以全程一定要紧张，因为你可能就是下一个！）

4. 大废话

一人蒙上双眼，扮演“盲人”。坐在“盲人”左边的人开始指着屋子里的所有人，当他指着其中一人时，就问“盲人”：“这样可以吗？”如果“盲人”说不行，就继续指着下一个人。当“盲人”同意后，被指的人就是游戏选中的人。“盲人”摘下眼罩，根据大家的表情猜谁被选中，参赛者无法告诉盲人。当然，被选中的人也可能是“盲人”本人。盲人会给出一个话题或指定一个节目，被选中的人要完成。就像大冒险一样，节目越荒诞、越刺激越好。

5. 抱气球比赛

游戏器材：气球一个、绳子一条

游戏规则：沿比赛场地中央拉绳，将参赛者分成两组，分别站在绳子两侧。比赛开始后，双方用头击球，先落地一方为输方。双方轮流发球。

游戏惩罚方式：

准备多张纸、一个盘子和三个签名

三张地块上分别标有“满汉全席”、“替罪羊”、“你打死我也不会告诉你”

满汉全席：每人分一份食物，必须吃完

替罪羊：还有第二次抽签的机会，第二次抽签由同学的名字组成。抽到名字的人就是替罪羊。替罪羊可以做一件事。

即使你杀了我，我也不会告诉你：你可以问他们问题，他们必须回答。

在他们的脸上贴上贴纸，在纸上写字和画画，在所有游戏结束后，看看谁的小丑脸最多（你可以和他合影）

在他的身上绑一个气球，然后每个人可以在三米开外向他扔牙签，直到他身上的牙签全部被扎破，惩罚就结束。

户外活动规划书 9

四十年的风雨洗礼，铸就了xx公司独具特色的企业文化。四十年的春夏秋冬，四十年的拼搏进取，才成就了xx公司今天的辉煌。回首四十年的奋斗历程，我们重新确定了新的五年规划，规划的第一年，我们迎来了四十周年华诞南京活动搭建，南京活动执行，南京活动策划，南京恒睿文化传媒，南京舞台设备租赁，南京同城活动，南京线下活动，活动策划，活动搭建，恒睿文化，南京活动公司，南京舞美灯光，南京会场搭建，南京会议布置，南京美陈工厂，南京会务公司，这只是万里长征的第一步。展望未来，我们满怀信心南京活动搭建，南京活动执行，南京活动策划，南京恒睿文化传媒，南京舞台设备租赁，南京同城活动，南京线下活动，活动策划，活动搭建，恒睿文化，南京活动公司，南京舞美灯光，南京会场搭建，南京会议布置，南京美陈工厂，南京会务公司，勇往直前，崭新的事业正等待着我们xx人去奋斗、去探索。

感谢各位的光临，为了让全体员工共同见证xx公司四十年的征程、辉煌的辉煌，我们拟举办以下活动：

1. 征文比赛：

以xx公司“四十年风雨历程，四十年辉煌”和“我身边的好员工”为主题，在公司内部开展主题征文竞赛，评选前三名并在公司月报刊登，计划于20xx年4月25日至10月20日进行，本次活动费用约：x元。

2、黑板宣传：

以“XX公司四十年风雨历程·辉煌历程”为主题，在XX公司内部开展主题海报征集大赛，评选出前三名，拟于4月20日启动，5月20日公布结果并进行表彰。本次活动费用约为：x元。

3.演讲比赛：

以xx公司“四十年风雨历程，四十年辉煌荣誉”为主题，在xx公司范围内举办主题演讲比赛，内容不限（诗歌、散文），拟于20xx年6月21日举行。本次活动费用约x元（价格待定，纪念品按人数购买）。

4.老员工回忆录：

四十年过去，回首往事。公司每一位老员工都见证了多朗公司的风风雨雨和辉煌辉煌。一句话，一句祝福，一句提醒，点点滴滴汇聚成对xx公司的爱。拟做一本老员工回忆录，收集所有在xx公司工作十多年的员工的祝福话语。你们的话语温暖了千家万户。拟定时间为20xx年7月20日。本次活动费用约x元。（价格待定）

5.摄影展：

在xx公司内部发起一个摄影主题展，见证xx公司四十年来的变化，拟于20xx年8月20日举办，本次活动费用约：x元。

6.户外郊游：

组织公司员工外出散步，劳逸结合，畅谈公司四十年的风风雨雨，四十年的辉煌荣誉。这样不仅可以拉近公司与员工之间的距离，还可以培养员工的团队协作能力和对公司的归属感。从现在开始。价格待定。

户外活动计划书 10

活动主题：

释放压力，放松身心，轻松学习，快乐生活

培训目标：

帮助学生在活动中缓解压力，让学生学会合理的缓解压力的方法，感受快乐，增强集体凝聚力

目标受众：

各班学生面临期末考试

训练时间：

40-60分钟

训练过程：

1.破冰训练（热身活动）：轻揉按摩练习

持续时间：5-10分钟

准备：可容纳整个班级的场地、背景音乐（导师可根据自己的喜好选择节奏感强的音乐）

步：

1、首先，按照实际人数把全班同学排成几列，后排的同学把胳膊搭在前排同学的肩上。

2. 教练讲解按摩动作（可选择揉肩、捶背、捶腰，或三者皆做）

3. 教练打开音乐，指导学生随着音乐的节奏摆动身体，在按摩的同时，学生也要随着音乐的节奏扭动身体。

4. 音乐响起时，教官发出指令（如：大家往回转、向右转）改变队形，或组成同心圆队形（两个圆圈反向走）

二、活动

（一）：捉乌龟（抓住快乐，避开痛苦）

持续时间：10-15分钟

准备：一个可以容纳整个班级的场地，几个短篇故事

步：

1、首先，把全班同学按实际学生人数排列成蛇形队。

2、指导员讲解动作：每位学员将自己的左手掌心向下与地面平齐，握拳，食指向上，与地面垂直；再将自己的左手掌心放在左边学员的右手食指上，依此类推。

3. 导师讲解游戏规则：设定一个“反应词”；当学生在导师讲故事时听到“反应词”出现时，要以最快的速度抓住左边同学的食指，同时躲开右手的食指

4. 清楚游戏规则后，可以练习一次，熟悉游戏流程；然后玩3-4轮游戏（中途可以改变反应词和故事，增加游戏难度）

5、奖惩：连续三次被抓到的学生会受到惩罚（比如被要求表演节目），连续三次抓到别人的学生会得到小奖励。

2. 数字传输

持续时间：10-15分钟

准备：一个可以容纳整个班级的空间，写有数字的白纸，空白的白纸，笔

步：

1、将学生分成几组，每组5至8人，每组选出一名成员担任指导老师（交叉指导，不指导同一组的成员）；

2. 各参赛队伍排成一排，指导老师向全体参赛学生及指导老师宣布游戏规则。

3.游戏规则：

1）每队最后一名学生来到教官面前，教官说：“我给你们看一个数字，你们必须用肢体语言让其他队员知道一次这个数字，并让队里第一位队员把这个数字写在一张纸上，看看哪一队最快、最准确。”

2）全程不许说话，下一位队员只能通过肢体语言向前一位队员表达，以此方式层层传递数字，直到第一位队员将数字写在一张白纸上。导师会提示提交的答案是否正确，由小组决定由哪位队员重新开始；

3）游戏进行5轮（数字可由导师设定，例如0.900、0.01、-1960、198/63等），每轮之间休息1分15秒。感受分享：请几位同学自由谈一谈感受。

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